более 10-ти лет в массаже. познакомилась на лекционно-практический занятиях при лечебном учреждении. В силу фитнес тренерства и повышенного уровня физической нагрузки была клиентом различных массажистов. Использую массаж для себя и своих клиентов как эффективный способ улучшить функциональные характеристики мышечной системы, активизировать обмен веществ в тканях и жидкостях, а также поддерживать высокий уровень энергии за счёт снижения гипертонуса нервной и мышечной систем(уменьшение паразитного напряжения и мышечного панцыря).

Использую техники классического ручного массажа, вакуумного - пластиковые банки с насосом(статически и динамически) и массаж скребком. Знакома с массажем гуаша в Черноморске со времён Ильичёвска.

Массаж скребком гуаша проводится до появления лёгких петехий — мелких точечных следов на коже. Они образуются из-за кратковременного воздействия на поверхностные капилляры, что стимулирует кровообращение и обменные процессы. Такие изменения считаются естественной реакцией организма и обычно быстро проходят, оставляя ощущение лёгкости и обновления.

Баночный , вакуумный или вакуум градиентная терапия доказано улучшают микроциркуляцию(каппиляры расширяются увеличивая кровообмен в "малоактивных" участках) , лимфоциркуляцию и многое другое.

Провожу массаж спины, рук, ног, лица, шеи, ягодиц, живот, используя комбинировано описанные выше техники массажа.

массаж Черноморск : Заходите попробовать насколько это работает вообще или в вашем конкретном случае.